Rola de spuma este realizata din spuma speciala EVA, cu o suprafata placuta in relief. In timpul exercitiilor, maseaza corpul si ofera o stimulare musculara mai profunda si mai precisa. Rola este conceputa pentru a imbunatati stabilitatea si coordonarea miscarilor, pentru a accelera recuperarea dupa antrenament, pentru a reduce riscul de ranire, pentru a creste fluxul de sange in organism si pentru a accelera vindecarea ranilor. De asemenea, este folosit de persoane atunci cand fac exercitii in grup in timpul antrenamentelor de yoga, pilates sau arte martiale.

Exercitiile simple constau in rularea, rostogolirea partilor individuale ale corpului pe o rola. Sunt facute dupa propria greutate si variabilitatea lor este uriasa. 

Ajuta la durerile musculare si articulare, indeparteaza tensiunea musculara de pe o suprafata placuta

Material: spuma EVA - inofensiv pentru sanatate

Culoare: neagra

Dimensiune 30x15 cm

Greutate: 300 g